Рубрика «Занятия спортом»

велосотка

100 километров по поясу Славы: что будет после пандемии? Итак, продолжаем наши одесские обзоры. На этот раз поговорим о спорте.    Перед нашим взором возникнет знаменитая Одесская велосотка. Это спортивное мероприятие, которое посвящено Дню освобождения Одессы от немецко-фашистских захватчиков. Проводят ее обычно в первую или вторую субботу апреля. Также проводится мероприятие для пешеходов: им нужно пройти …

Путешествия на велосипеде (дневник велосипедистки). Как путешествовать на велосипеде

на велике

Велосипед имеет такие преимущества: 1. Минимизирует вашу жизнь ради самого необходимого Жизнь на байке очень проста. Внезапно у меня в голове больше не тысяча вещей, а только три главных приоритета: пить, есть и спать. Это сводится к основным жизненным потребностям. Это одновременно и настоящее приключение. Цивилизационный стресс, который мы сделали самостоятельно, улетучивается, и я становлюсь …

Как бег помогает улучшить здоровье

бег

Если вам интересно, как привести свое тело в тонус, подумайте о беге. Мы все их видели — бегунов, которые бегают трусцой с длинными, стройными, завидными телами и не видят ни единого пятнышка целлюлита. Да, ежедневный бег — один из лучших способов сжигать калории, тонизировать свое тело и улучшать сердечно-сосудистую систему — одно недавнее исследование, проведенное …